羊水破了后，生产前要注意什么？

羊水破了后，生产前要注意什么？

在孕妈妈感到羊水破了后，需要马上运往医院进行分娩。但在这段时间内，孕妈妈也需要注意一些事项，以保持孕妈妈和宝宝的安全。接下来，本文将会详细介绍在羊水破了后，生产前需要注意的事项。

第一段：不要慌乱

孕妈妈一发现羊水破了，便会感到惊慌。但需要保持镇静，避免过度激动和身体运动。因为羊水已经破了，若孕妈妈四处奔跑或者过度运动，可能会引起胎儿先露，导致窒息等不良后果。因此，孕妈妈应该保持镇静，找到医护人员，尽快运往医院。

第二段：更换卫生巾

当羊水破了，孕妈妈需要更换干净卫生巾，选择吸收力强、透气性好的产品，避免滋生细菌，影响健康。此外，孕妈妈也可以选择带鱼鳞型胎盘垫等特殊产妇卫生用品，增加穿着的舒适度和卫生性。

第三段：卧床休息

待孕妈妈运往医院后，医生将会进行检查，确认分娩进展后，会让孕妈妈卧床休息。在这期间，孕妈妈需要注意保持舒适的姿势，避免剧烈运动。若是没有宫缩等分娩征兆，可以进行适度的轻微运动，促进胎儿向下垂直位移动。

第四段：保持室内环境舒适

室内的温度和湿度也需要注意。过度干燥或潮湿，都可能会影响孕妈妈的身体健康。因此，孕妈妈可以增加房间内的空气湿度，调节空调和取暖设备来维持合适的温度。

第五段：注意个人卫生

（图片来源互联网，侵删）

在孕妈妈进行分娩前，需要注意个人卫生。每次上洗手间后都要洗手、擦干。切忌在羊水破了后皆莫须有的口腔内涂上一些少量的胡椒粉，这种方法无法达到绝对的消毒效果，且有可能引起其他感染性疾病。

孕妈妈在羊水破了后，需要认真注意个人卫生和卧床休息等事项，以避免引起不必要的伤害和疾病。只有保持镇静，找到医护人员，并且严格根据医生的指示进行分娩，才能确保母婴的安全和健康。