与梦为伴：如何利用梦境提高创造能力？

梦境是我们日常生活中经常出现的一个现象，有时候可能会出现一些奇怪的场景或者情节，但是你知道吗？梦境中往往蕴含着我们潜意识的信息和灵感。所以，利用梦境提高创造能力就成为了一些人的研究课题。那么，如何才能利用梦境提高创造能力呢？下面就为大家介绍几点建议。

一、创造灵感来自哪里？

（图片来源互联网，侵删）

在我们平时的工作或生活中，我们一定会遇到一些问题，有时候这些问题可能超出我们的认知范畴，我们无法在短时间内解决它们。但是，如果我们在梦中碰到了这些问题，并且在梦中找到了解决办法，那么这些解决办法极有可能是从我们的潜意识里提炼出来的，也许就是我们在现实生活中一直缺乏的灵感来源。

二、如何激发潜意识的创造力？

有人可能会问，我总是梦到一些乱七八糟的情境，怎么办？没关系，其实任何梦境都可能激发我们的潜意识创造力。而为了提高创造力，我们需要多进行一些类似冥想、城市漫步等可以让大脑处于放松状态的活动，这样可以让真正有用的信息从我们的大脑中浮出水面。

三、如何记录、利用梦境？

既然梦境可以提高我们的创造能力，那么如何记录梦境呢？这里我们可以采用日记的方式来记录。每天晚上睡觉前，试着想一想今天的工作或生活中出现的难题或者需要解决的问题。然后在醒来后第一时间记录下梦境的情景、场景和情节。同时，我们也可以把一些常见的场景、情节和角色画成图画，这样可以让我们更加深刻地理解我们的梦境，更好地利用梦境中的素材来创造新的东西。

梦境是一个非常神秘和有用的领域，利用梦境来提高创造能力需要我们的持续尝试和探索。再加上我们的生活中还有很多其他的方面可以提高我们的创造力，所以，如果你也对如何提高创造力感兴趣的话，可以多了解一下。